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報酬系


こんにちは

優扶鍼灸です


美味しいものを食べたり

好きな人と過ごしたり


何か行動をして、それが

自分にとってプラスだと

またやってみよう!

‥‥となります。


自分(脳)にとってプラスの

行動を心地よいと判断し、


特定のホルモンを分泌し、

高揚感や喜びを感じさせる。


‥‥このような回路=報酬系

が脳にあり、これが行動の

動機づけをしています。


特にA10回路はやる気や

集中力をもたらします。


サンドイッチ片手に

トランプをする方も


目標達成に向けて

コツコツ努力する人も


A10回路が活性化してます。


やりたいことも

止めにくいことも

多くの習慣には

報酬系が関与します。


「人間は習慣の織り物」

という言葉があります。


よい報酬を脳に与えていく

ことが大事なんですね。


複雑だけど面白い分野

なので、次の機会により

詳しくご紹介します。

それではまた(^^)


優扶鍼灸(ゆうふしんきゅう)

https://www.yufu-shinkyu.com/

TEL: 08031401802

MAIL: yufu.shinkyu@gmail.com


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