身体の中から幸せになる
こんにちは
優扶鍼灸です
幸せとは
‥‥人それぞれですが、
脳でセロトニンや
ドーパミンが分泌されると
人(含め多くの哺乳類)は
幸せを感じます。
その素(もと)となるものが
腸内で作られます。
腸が健康で腸内細菌も
バランスよく存在する
ことで、素＝前駆物質
が生成され、一部が
神経伝達物質として、
脳で働くわけですね。
細かな機序はあれど、
腸の健康なければ、
そもそも幸せを感じ
にくい体質になる‥‥
「幸せってなんだろう」
と思い始めたら、腸を
健康にしていくことで
見えてくるものも
ありそうです(^^)
それではまた(^^)
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