不安や恐怖こんにちは 優扶鍼灸です 喜怒哀楽どの感情にも 関わる扁桃体 以前のA10回路にも 関与する部分です。 この扁桃体が機能しないと 恐怖を感じなくなります。 逆に扁桃体の活動が過剰 な時には過度な不安や 恐怖が現れてきます。 特に不安や恐怖を感じ易い というのは扁桃体の活動が...
A10回路とやる気こんにちは 優扶鍼灸です 現状に満足したら大きな 成長は期待できませんが 過剰な欲には足るを知る タイミングが必要ですね さて、前回のa10回路。 ここで活躍するのが 「ドーパミン」 =報酬系における「報酬」 扁桃体の刺激で中脳から 側坐核に入力されると...
報酬系こんにちは 優扶鍼灸です 美味しいものを食べたり 好きな人と過ごしたり 何か行動をして、それが 自分にとってプラスだと またやってみよう! ‥‥となります。 自分(脳)にとってプラスの 行動を心地よいと判断し、 特定のホルモンを分泌し、 高揚感や喜びを感じさせる。...
脳とデトックス②こんにちは 優扶鍼灸です 睡眠時の脳内デトックス ‥‥前回の続きです。。 脳がスカスカになると 何となく困ります。 その感覚の通り、脳は 神経細胞と毛細血管で (軸索や神経膠細胞も含む) 埋まっているのが通常です 話は変わり寝ている時、 特に、眠りが深い時に...
脳とデトックスこんにちは 優扶鍼灸です 身体のパフォーマンス、 若々しさ、健康、等々 老廃物を排出することは 様々な効果をもたらし、 そして欠かせません。 老廃物や水分の回収、 免疫機構でも重要な 役割を担うのがリンパ よってリンパは血管同様 身体中を巡っています。 ...